Libérez-vous de la culpabilité : Pourquoi la notion d'équilibre vie pro-vie perso est du Bullsh** !
L'aspiration à l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée n'est pas une connerie. Ce qui est trompeur, c'est que les gens partagent souvent leurs résolutions, leurs désirs ou leurs petits pas
La culpabilité liée à l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est purement fictive.
Parfois, certaines priorités méritent d'être sacrifiées.
De la Lecture d'Ariana Huffington à l'Équilibre Réel
La lecture des livres et articles d'Ariana Huffington sur la conciliation entre vie professionnelle et vie personnelle peut être un défi pour moi. J'apprécie et suis d'accord avec son message sur l'importance du sommeil et de l'équilibre, mais je remarque qu'elle partage ses conseils à partir d'une position où elle a déjà atteint un succès remarquable, en grande partie grâce aux sacrifices consentis pour y parvenir. Elle était vraiment une travailleuse acharnée.
À l'époque où j'occupais un poste de direction chez Agco, je travaillais sans relâche. Le directeur commercial était Italien et mes interlocuteurs étaient basés dans toute l'Europe, avec parfois des décalages horaires, ce qui signifiait que je travaillais souvent les dimanches et que je peinais à quitter le bureau le soir. En tant que dirigeant d'une autre entreprise, mes équipes avaient besoin de ma présence sur le terrain, ce qui m'obligeait à jongler entre des réunions très tôt le matin et très tard le soir. Le travail était exigeant, et les sacrifices sur mon temps de repos mental, ma famille et mes relations étaient bien réels. La saison a été rude, et les sacrifices nombreux. Mais cette période m'a permis d'acquérir une expérience qui m'a donné des options pour rééquilibrer ma vie professionnelle et personnelle dans d'autres postes et à d'autres moments de ma vie.
Voici ce dont on va parler :
La période que nous traversons
Ce que vous pouvez faire
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À l'heure actuelle, le monde traverse une période difficile pour de nombreuses personnes.
À l'heure actuelle, le monde traverse une période difficile pour de nombreuses personnes. Que ce soit en raison d'une économie chancelante, d'une entreprise en difficulté ou en pleine croissance, ou encore d'une phase de changement tumultueux, l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle devient un défi de taille. Dans ces circonstances, jongler entre les exigences du travail et les besoins personnels peut sembler impossible, laissant beaucoup d'entre nous dépassés et épuisés.
1 - Économie difficile ?
En période économique difficile, la quête d'un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est particulièrement pénible. Les pressions économiques sur les entreprises sont intenses, les menaces de licenciement planent et les avantages sociaux sont souvent limités. Dans ce climat d'incertitude, il est difficile de trouver du temps pour soi-même et pour sa famille tout en répondant aux exigences du travail.
2 - Votre entreprise traverse une période difficile ?
Si votre entreprise connaît des difficultés, les enjeux sont élevés et les émotions sont intenses. Il peut être difficile de définir des limites personnelles strictes tout en conservant la flexibilité nécessaire pour équilibrer vie professionnelle et vie personnelle. La pression pour réussir et sauver l'entreprise peut parfois empiéter sur les moments de repos et de détente nécessaires à notre bien-être.
3 - Forte croissance ou changement ?
Entre une croissance fulgurante et des périodes de changement, l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle reste un défi constant. L'ironie du succès réside dans la difficulté à définir ses propres limites en tant qu'individu ambitieux et prospère. Pendant les périodes de croissance, il est crucial de saisir l'instant présent malgré la pression intense, tandis que les conseils d'administration se demandent comment accélérer encore davantage cette croissance.
Que pouvez-vous faire ?
Que pouvez-vous faire lorsque les périodes de sacrifices semblent ne jamais se terminer ? En tant que jeune père occupant un poste de Directeur commercial pour la marque John Deere, j'aurais souhaité que quelqu'un me dise franchement que certaines périodes exigent des sacrifices importants, mais qu'elles ne durent pas éternellement, même si elles peuvent le sembler sur le moment. Mon conseil pour vous aujourd'hui ?
1 - Compassion envers vous-même
Dans ce poste pour la marque John Deere, j'ai connu les sacrifices, mais aussi la culpabilité de ne pas être à la hauteur en termes d'équilibre ou d'efficacité dans mon travail. Je me disais souvent : "Je dois faire quelque chose de mal". Parfois, notre auto-critique s'ajoute aux fardeaux que nous portons.
2 - Il s’agit d’un cycle
Rappelez-vous, c'est juste un cycle. Lorsque nous agrandissions nos secteurs de ventes par de la croissance externe, c'était une période difficile. Lorsque l'économie a plongé en mars 2021 et que nous manquions de visibilité sur le business à cause du COVID, j'ai eu du mal. Certains cycles semblaient interminables, mais ils ne sont qu'une étape dans notre parcours.
3 - Trouvez une petite chose cohérente qui est importante pour vous
Pour moi, aller chercher mes enfants à l'école pour partager des instants rares avec eux. Pour un ancien collègue, il s’agissait de prendre le petit déjeuner avec ses enfants. Nous travaillons dur, nous devons avoir des priorités qui remplissent notre vie. Nous ne pouvons pas tout faire, mais nous pouvons en faire un peu.
4 - Evaluez vos objectifs
Parfois, le travail peut sembler écrasant, même si ce n'est que temporaire. Parfois, il semble durer éternellement. J'ai eu l'opportunité de travailler pour de grandes entreprises (Carrier, Lennox, Renault Trucks, John Deere, Holmer, Agco) avant de créer ma propre structure (PuissanceZ). Après quatre ans, une recomposition de famille (2 enfants et beau papa de 3 autres) plus tard, j'ai eu à nouveau l'opportunité de travailler pour des grandes entreprises, cette fois avec un horaire plus souple. J'ai travaillé dur pendant de nombreuses années et maintenant, bien que je puisse occuper des postes de CEO remarquables, j'ai choisi de prendre du recul et de conseiller. C'est le privilège que confère des années de labeur acharné.
Quiconque réussit et prêche les bienfaits de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée sans reconnaître les efforts déployés pour y parvenir n'est pas juste envers le reste d'entre nous.
Nous sommes tous engagés dans la recherche d'un équilibre entre notre travail et nos vies personnelles, et nous devrions l'être ! Nos parents vieillissent, nos enfants grandissent, et notre santé et nos relations sont précieuses. Cependant, il y a des moments où le sacrifice est nécessaire pour assurer la stabilité financière, la sécurité familiale, et notre propre croissance et succès professionnels. Ces périodes de sacrifice portent souvent leurs fruits dans le futur.
Il est important de définir nos priorités et de prendre des mesures pour réaliser ce qui compte vraiment pour nous. Mais nous ne devrions pas nous accabler de culpabilité ni nous inquiéter que nous faisons fausse route lorsque des périodes de sacrifice sont nécessaires.
Conclusion
Alors que nous traversons des périodes de sacrifices et de pressions intenses, il est crucial de garder à l'esprit que l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle n'est pas une utopie, mais plutôt un défi réaliste dans un monde en constante évolution. La culpabilité qui accompagne souvent cette quête est injustifiée. Les réussites professionnelles ne sont pas le fruit du hasard, mais le résultat de nombreux sacrifices et d'un travail acharné.
Pour ceux d'entre nous qui jonglent avec les exigences de la vie professionnelle et les besoins personnels, il est essentiel de se montrer compatissant envers soi-même. Reconnaître que certains moments exigent des sacrifices importants, mais qu'ils ne dureront pas éternellement, peut apporter un certain réconfort.
Trouver un équilibre cohérent, même dans les moments les plus turbulents, est possible. En identifiant les petites choses qui nous tiennent à cœur et en les intégrant consciemment dans notre quotidien, nous pouvons maintenir un semblant de stabilité et de satisfaction.
Rappelez-vous, chaque étape de notre parcours professionnel est une opportunité d'apprentissage et de croissance. Les succès et les échecs, les périodes de sacrifice et de prospérité, contribuent tous à façonner notre trajectoire professionnelle et personnelle.
Alors, libérez-vous de la culpabilité, et embrassez le chemin sinueux de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Vous ne faites pas fausse route. Vous avancez simplement dans votre propre rythme, en faisant de votre mieux dans les circonstances données.
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